尽情地流汗吧,这样心就不会流泪了!

时间:2020-07-07 作者:

一个夏日午后,跟好友 Jessica 约在东区喝下午茶。

她。失。恋。了。

在我面前还是说说笑笑,说着彷彿是别人的故事。但是我看得出她眉头间那一蹙忧虑。”Sadness is her background music, ” 总觉得不管她做什幺,背景音乐放的都是难过悲伤的感觉。

尽情地流汗吧,这样心就不会流泪了!

我懂她的感觉,因为我自己失恋的时候比她更严重,简直痛不欲生,生不如死。

曾经Jessica 和男友相爱,爱的时候甜蜜的不得了,那时候我都还笑她说「有异性没人性!」后来两个人甚至都已经订婚了,说叫我记得红包要包多一点。

好景不常,男友被公司外派到洛杉矶,相隔一万公里的太平洋,远距离加上生活圈愈差愈远,大吵了几次以后,有一天她接到男友的语音留言: 「我不爱妳了,对不起。」

犹如晴天霹雳,七年刻苦铭心的感情,就在三秒内结束了。

她讶异自己的迟钝,直到此时才发现脸书上的那个每次都会出现在男友身边的”同事”,原来早就取代了自己的地位。曾经以为的天长地久不再,天空好像崩塌了一半。 工作魂不守舍,下班后自己闷在家里看DVD,Häagen-Dazs的大桶巧克力口味,她可以一次吃一桶,不到两个月体重已经增加五公斤来到人生高峰!

「亲爱的,妳要不要紧啊?」我不敢相信眼前这位邋遢路人是以前亮丽有自信的她。

「还好,就是不太想活了。」她淡淡的回我,但是眼泪不争气在眼眶里打转。

我回想我上次失恋是怎幺走出来的:「运动,疯狂的运动!」

我记得我在一张明信片上看到一句话,"The cure of anything is salt water: sweat, tears or the sea." [i]

「尽情地流汗吧,这样内心就不会流泪了。」阳光下的海滩明信片如是写着。

我找到人生的救赎,音乐加运动。身体动起来,心就静了下来。

「Eureka! 我知道该怎幺帮她了!」

 

「嘿,来骑飞轮吧!」

「那是什幺? 太累的我可不要!」她眉头皱了一下。

「保证不累,累了的是小狗!」我笑着说。


[i] "The cure of anything is salt water: sweat, tears or the sea." 

--Isak Dinesen, The Deluge at Norderney, Seven Gothic Tales, 1943

「鹹水是治癒一切的解药:汗水、泪水、或是海水」

被我半推半就,她也就将信将疑的跟我来到今年最流行的时尚音乐飞轮会馆。

那天正好是七夕情人节,情伤飞轮的主题是:「去死去死团之一个人又怎样!」

那天的歌单第一首歌就是张震岳的「分手吧。」看来大家的怨念都很深啊啊啊!

陆续放的歌曲有:

『说好的幸福呢』

『可惜不是你』

『分手是需要练习的』

『亲爱的你怎幺不在身边』

『不散,不见』

『伤心的人别听慢歌』

Oh My God,这样的歌单是要逼死谁啊!每一首歌都好像不偏不倚地正中红心,连我都眼眶红了,转头看 Jessica,早已哭成一个泪人,还好教室的灯光够暗,而且旁边同伴的啜泣声比我们还要大声。

 尽情地流汗吧,这样心就不会流泪了! 

最后结尾的高潮是阿妹的『解脱。』


*解脱 是肯承认这是个错 我不应该还不放手
你有自由走 我有自由好好过

解脱 是懂擦乾泪看以后 找个新方向往前走
这世界辽阔 我总会实现 一个梦

全场拿着萤光棒大合唱着,就像演唱会一样,我感觉到有一股奇异能量在碰撞,彷彿刚完成了一种神秘仪式。

就像老师说的:「每个人来到我们生命中都会教我们一些东西,教完我们,他们就会离开了。谢谢他们让我们变成今天的我们,祝福他们,好好爱自己,人生其实很简单。」

「好点了吗?」看到她容光焕发的笑容,其实我已经知道答案了。

「天啊,好疗癒喔,一种整个人活过来的感觉!」

「记得请我吃饭报答我就好!」我故意逗她。

「但是好累,你骗我!所以我们扯平!」她也故意说。

Jessica 的故事告一段落了,但是妳的故事还在进行着。

尽情地流汗吧,这样心就不会流泪了!

女孩们,不管妳几岁,在做什幺,请妳都一定要好好对待自己。身体和心灵都是。

失恋、工作压力大或是生活不顺遂吗?赶快动起来:慢跑、骑飞轮、瑜伽、舞蹈,什幺都好。

找到一种或是两三种自己喜欢的运动,除了能消除压力以外,妳不但会更苗条更纤细,也会更有活力跟自信!

尽情地流汗吧,这样内心就不会流泪了!


做最棒的自己,那些不爱我们的人, 离我们远去吧!

SPACE CYCLE Alex老师 FB https://www.facebook.com/SPACE-CYCLE-ALEX-488198318001480/?fref=nf

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